заболевания опорно-двигательного аппарата

Артрит, ревматоидный артрит, полиартрит

Артрит — поражение сустава, связанное с воспалением, — довольно распространенное заболевание. Возникает чаще всего после перенесенного острого инфекционного или инфекционно-аллергического заболевания (ревматизм, скарлатина, паротит). Картина артрита складывается из симптомов общего лихорадочного заболевания и симптомов острого поражения суставов. Пораженные суставы опухают, увеличиваются в размерах, деформируются, болезненны при движении и прощупывании. Чаще это бывают парные суставы: лучезапястные, коленные, голеностопные,


 межфаланговые.

Симптомы





Боль в суставе, большей частью с опуханием.
• Чаще всего развивается артрит среднего пальца кисти, пальцев стопы, основных, а также локтевых и коленных суставов.


• Чувство онемения по утрам.


• Появление ревматических узлов, костных наростов.

После стихания острого процесса (7—10 дней) болезнь обычно переходит в хроническую, вялотекущую форму с чередующимися периодами обострений и ремиссий. При хронической форме больные жалуются на небольшое ограничение подвижности суставов, небольшую припухлость, нарушение их конфигурации и умеренную болезненность (см. Ревматизм).
Причины
Ревматоидный артрит, а также хронический полиартрит
— результат неправильной реакции иммунной системы. Это может быть обусловлено наследственной предрасположенностью, нарушением обмена веществ, наличием инфекции, нарушениями нервной системы. Большую роль играет наследственность, избыточный вес и физическое перенапряжение, когда человек буквально «не жалеет себя».
Биологический фон
Ревматоидный артрит относится к так называемым аутоиммунным болезням, при которых организм буквально борется сам с собой. Иммунная система теряет ориентацию. Она решительно восстает не только против микробов в суставе, но так же безжалостна против его здоровых клеток, что ведет к болезненным воспалениям и наростам.
Испытанные средства - так вы поможете себе сами
ЕШЬТЕ РЫБУ!

Рыба — настоящая убийца боли и воспаления. Жирные кислоты (так называемые омега-3), которые находятся в рыбе, прежде всего в макрели, лососе и сельди, препятствуют образованию веществ, вызывающих у больного появление типичного опухания суставов и боли при артрите.
ГРЯЗЕВЫЕ УКУТЫВАНИЯ
Очень старая болезнь
Артрит относится к древнейшим известным болезням. Исследования суставов доисторического человека и египетских мумий показали, что артритом болели и неандертальцы, и фараоны. Впрочем, звери также болеют артритом. Даже динозавры  и те страдали от этой болезни.
Грязевые укутывания являются испытанным противоревматическим средством (например, грязь «фангопарафин»).
Грязь нужно накладывать на больной сустав раз в день. Процедура, разумеется, довольно дорогая!
БУРАЧНИКОВОЕ МАСЛО
Бурачниковое масло содержит большое количество гамма- линоленовой кислоты, которая благодаря своему влиянию на уровень простагландина может подавлять воспалительные процессы. Бурачниковое масло особенно хорошо помогает снимать недомогания, вызванные побочным действием кортизона при лечении. Масло лучше всего использовать в виде препаратов из аптеки. Обращайте внимание на вкладыш к упаковке.
ЛИСТЬЯ КРАПИВЫ
В зелени крапивы находятся вещества, которые стабилизируют обмен веществ в организме, что, в свою очередь, уменьшает боль и воспаление. Лучше всего принимать крапиву в виде чая  или экстракта и сока из аптеки. Пейте 3 чашки чая ежедневно, дозировку делайте только такую, какая указана на вкладыше к упаковке.
КАЙЕНСКИЙ ПЕРЕЦ
При лечении артритной боли можно также применять кайенский перец. Мази из него вы найдете в аптеках.
КОРЕНЬ КОЛЬНИКА
Клиническими исследованиями доказано, что при ревматических заболеваниях корень кольника действует болеутоляюще. Можно приготовить из этого корня холодную настойку; однако настойка невкусная, и ее приготовление требует много времени. Приятнее использовать современные препараты. Дозировка дана на вкладыше к упаковке.
ИЗМЕНЕНИЕ ВЕСА И ДИЕТА
Чем большим является ваш вес, который давит на суставы, тем восприимчивее они становятся к воспалению. Поэтому вы должны следить за своим весом.
Никакого угря!
Не всякая рыба подходит пациентам, больным артритом. Угорь, например, должен быть исключен из меню, так как в нем содержится много арахидоновой кислоты вещества, которое способствует возникновению боли в нашем организме.
Терапия витаминами и ненасыщенными жирными кислотами не мешает применению других средств от боли при ревматизме. Иначе обстоит дело при артрите: отдельные альтернативные средства не должны комбинироваться ни друг с другом, ни с традиционными болеутоляющими средствами.
Ешьте меньше мяса и побольше овощей и фруктов! Жаль, что нет особой диеты при заболевании артритом. Вы должны выяснить, какие продукты питания вам подходят. Очень важно питаться продуктами с достаточным количеством витамина С.

Вода всегда готова помочь
Это важно!
Нe применяйте эфирные масла и гомеопатические средства одновременно, так как это может дать отрицательный эффект.
Вечнозеленый папоротник
В аптеках редко продается это растение. Вы можете заготовить его самостоятельно, лучше всего начиная с сентября. Чтобы не спутать папоротник со щитовником, обратите внимание на стебель. У папоротника он густо покрыт коричневыми волосками.
Артритные боли могут быть ослаблены, если вы примете теплую ванну (температура воды должна быть около 37 °С). В США пациентов, больных артритом, лечат таким образом: больного помещают в резервуар, наполненный водой, температура которой не превышает 37 °С, то есть температуры тела здорового человека. Такая процедура расслабляет и уменьшает боль. Вода держит тело и разгружает суставы, поэтому специальные упражнения в воде или аквайога хорошо подходят при артритах. Также полезен рецепт водолечения по Кнейпу: любые полевые цветы немного прокипятить, дать им настояться 15 минут и вылить отвар в ванну с водой!
БОЛЬШЕ ЛЮБИТЕ СЕБЯ!
Больные артритом часто страдают синдромом самаритянина: они думают о других, они всегда готовы помочь, заботливы, а порой даже покорны. Попытайтесь изменить себя в сторону позитивного эгоистичного поведения! Например:
• Расставьте в своей квартире фотографии, на которых изображены только вы. Итак, никаких групповых фото, на которых вы являетесь только частью целого.
• Выберите сами себя моделью и попытайтесь изобразить свой образ мягкими и легкомысленными линиями — с малым количеством углов и граней.
• И наконец: станьте мужественнее, настаивайте на своем мнении, посещайте курсы ораторского мастерства, чтобы вы всегда могли твердо стоять на своем.
Снова открытый и мягкий - наш совет ЧАЙ ИЗ ВЕЧНОЗЕЛЕНОГО ПАПОРОТНИКА
В стеблях вечнозеленого папоротника содержатся горькие вещества — гликозид и смола, которые выводят шлаки и снимают воспаление. Папоротник издавна использовался для лечения ревматических болезней, однако был незаслуженно вытеснен современной фармакологией.
Залейте 3 чайные ложки измельченного стебля папоротника 1 чашкой холодной воды. Настаивайте в течение 8 часов. Этот холодный экстракт процедите, осадок залейте кипятком (0,25 литра). Пейте такой чай в течение дня небольшими глотками.

МЕД

Натереть больное место МЕДОМ, приложить сверху влажный горчичник. Затем наложить повязку на 2— 2,5 часа. При сильном жжении компресс снять раньше (при обменном полиартрите).

Измельчить 2 ЛИСТА ФИКУСА, залить их 300 мл нашатырного спирта, обернуть посуду черной бумагой и поставить в темное место на 7 дней. Процедить. Натирать больные места 2 раза в день.

Смешать по 500 г МЕДА и СОКА КОРНЕЙ СЕЛЬДЕРЕЯ. Хорошо перемешать, поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Курс лечения —1 месяц.

Ежедневно принимать в пищу ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ (5—6 штук) и 1—2 ЯБЛОКА.



Профилактика — так вы останетесь здоровы
Не допускайте лишнего веса! Ведь тот, кто имеет избыточный вес, нагружает свои суставы и уменьшает их способность к восстановлению.
Регулярно занимайтесь спортом (по крайней мере 3 раза в неделю), чтобы укрепить суставы и тренировать их. Занимайтесь подвижными, быстрыми видами спорта, которые требуют резких движений, например бадминтоном, сквошем. Занимайтесь йогой только в лесу и только тогда, когда вы уже избавились от избыточного веса! Гимнастика и дозированная нагрузка очень полезны для защиты суставов. Также рекомендуются все виды спорта, требующие выносливости, особенно плавание, так как пребывание в воде разгружает суставы.
Обращайте внимание на достаточное потребление витамина С. Ученые установили, что у больных артритом чаще всего отмечается недостаток витамина С. Положительный эффект от действия этого витамина объясняется тем, что он направляет работу нашей иммунной системы в правильное русло. Мы найдем витамин С прежде всего в киви, грейпфрутах, облепихе, землянике, лимонах, апельсинах и соках из этих плодов и ягод.
 

• Ваше питание должно включать достаточное количество витамина А! Витамин А защищает слизистую кишечника„ведь с пищей в него попадают бактерии и простейшие, которые могут проникнуть в кровь и дойти до суставов. Этот важный витамин находится в моркови и зеленых листовых овощах.
• Если в вашей семье есть больной артритом, уменьшите приготовление пищи на растительном масле. В нем содержится много омега-6-производных, которые усиливают воспаление. Для оливкового и рапсового масел это, однако, менее характерно.
• Так как артрит относится к аутоиммунным заболеваниям, необходимо поддерживать свою иммунную систему питанием, богатым витамином С, особенно если в вашей семье уже есть больные артритом или ревматизмом. Вам поможет пурпурная рудбекия (эхинацея), препараты из нее есть в аптеке.
Осторожно с возбуждающими средствами! Немного алкоголя, немного кофе и никаких сигарет!
Никакого аспирина!

Больные артритом охотно принимают аспирин, так как он уменьшает боль. Пиррова победа, так как аспирин отнимает у организма важный витамин С.
Медь
Старый медный браслет для лечения артрита снова популярен. Возможно, больным артритом не хватает меди или их организм не может перерабатывать ее.
зaболевания опорно-двигательного аппарата
Небезопасны также электромагнитные поля, например, от телевизоров и мобильных телефонов, которые могут вызвать вспышку ревматического артрита. Имеются сообщения о том, что они способствуют росту ткани. Во всяком случае, свои электроаппараты ради безопасности вы должны полностью выключать

 

Яндекс.Метрика