симптомы

"Гудящее" дыхание, то есть вдохи в виде толчков, расслабленный выдох отсутствует.

Чувство сжатия и давления в груди.

 готовые терапевтические препараты на основе лекарственных растений.

травы применяемые при лечении верхних дыхательных путей


Судорожный кашель.

Больной очень испуган и сосредоточен на своем дыхании, он почти не реагирует на речь.

Длительность приступа составляет от нескольких минут до нескольких часов или

 дней.

Причины:

У 90% больных в возрасте до сорока лет астма вызывается аллергией. После сорока лет она часто сопутствует эмфиземе легких и другим легочным заболеваниям. Заболевания бронхов, дыхательных мышц и аллергии сильно влияют на психику. Астма относится к психосоматическим болезням, астматические приступы очень часто возникают при эмоциональных нагрузках и душевных переживаниях.

Органический фон:

Во время сна нервная система заботится о сужении бронхов, так как потребляется меньше воздуха. Это сужение продолжается еще некоторое время после пробуждения, хотя уже нужно снова больше воздуха. Поэтому приступы астмы зачастую отмечаются в ранние утренние часы.

Психоэмоциональный фон:

В психосоматике приступ астмы чаще изображается как подавленный плач, как вид "сцены рыданий легких". Об этом говорит тот факт, что приступ астмы может закончиться рыданиями. Астмой страдают люди, которые в детстве пережили упреки или отказы, те, кто криком или плачем хотел привлечь к себе внимание матери или отца. Нельзя забывать, что дыхание для человека имеет глубокое психологическое значение. Когда мы вдыхаем, мы вбираем в себя часть мира, выдыхая, мы отдаем часть нашего внутреннего мира окружающему миру. Следовательно, больной астмой со своей склонностью к чрезмерно глубокому вдоху может выглядеть как человек, который хочет поглотить весь окружающий мир вместе с людьми, однако не может это сделать. Психоаналитики отмечают, что астматики стремятся полностью разделять, точку зрения других людей.

 

Испытанные средства - так вы поможете себе сами:

 Правильная сидячая осанка

При внезапном приступе вы должны сразу сесть (если это возможно) на стул и немного выпятить живот, чтобы облегчить работу диафрагмы - самой важной дыхательной мышцы. Опустите руки и постарайтесь расслабиться. Это так называемая поза кучера, которая используется при аутогенной тренировке, она может довольно эффективно снять приступ удушья. Чтобы усилить положительный результат, при выдохе вы должны округлить и расслабить губы. Это препятствует опаданию легочных альвеол и нормализует дыхание.

 Кофе тоже помогает

Если у вас нет при себе ингалятора, а вы чувствуете, что начинается приступ, выпейте кофе. Кофеин противодействует спазмированию мышц дыхательных путей. Однако нужно выпить по крайней мере 2 чашки, чтобы добиться успеха.

Научитесь плакать!

Чем задыхаться, так уж лучше поплакать. Дайте волю своим чувствам, плачьте по-настоящему! Все равно - разочарование, печаль или гнев - все, что повышает давление в ваших слезных железах, должно выйти на свободу.

Если вы стыдитесь своих слез на людях, можете уединиться в тихом месте. Там вы будете свободны в выражении своих чувств.

 Горчичный компресс

Он расслабляет дыхательные пути, а также освобождает их от вязкой слизи.

Растворите 15 г горчичного порошка в 1 л. теплой воды, затем погрузите в этот раствор льняной платок. Выжмите его, положите на грудь и укройте теплым платком или полотенцем. Держите компресс по меньшей мере 20 (но не больше 30) минут.

 Чай из легочной травы

Легочная трава содержит кремниевую кислоту, которая способствует улучшению эластичности легочной ткани.

2 ч. л. легочной травы залейте 1 чашкой кипящей воды. Дайте ей настояться 10 мин, а затем процедите. Лучше всего пить такой чай 3 раза в день, во время еды.

Чай из исландского мха

Исландский мох является натуральным антибиотиком, он также растворяет слизь и снимает воспаление. Особенно важно, чтобы вы освободили легкие от вязкой слизи.

Залейте 1 ч. л. исландского мха 1 чашкой кипятка, настаивайте 10 мин и пейте по 2-3 чашки в день.

 Чай из цветков мать-и-мачехи

Мать-и- мачеха является универсальным лечебным средством от кашля, однако это растение хорошо себя зарекомендовало и при лечении астмы.
Залейте 2 чайные ложки цветков мать-и-мачехи 0,25 литра кипящей воды, дайте настояться 5 минут и пейте по 2— З чашки в день. Можно подсластить такой чай медом,
Приготовьте настойку из цветков мать-и-мачехи. Однако их вы должны собрать сами. Цветы следует собирать в экологически чистом месте, где растения не перенасыщены вредными веществами. Из этих соображений нельзя собирать лекарственные травы вдоль дорог и улиц.

для приготовления настойки полную горсть цветков мать-мачех залейте спиртом на 6—8 недель. Принимайте З раза день по 8—10 капель с водой или кусочком сахара.

Профилактика —так вы останетесь здоровы
Никаких сигарет! Старайтесь избегать прокуренных помещений! Табачный ДЫМ способствует обострению воспаления в ваших бронхах, никотин стимулирует вашу нервную систему к образованию сужающих бронхи гормонов.
Не употребляйте слишком много алкоголя! Большое количество алкоголя раздражает дыхательные центры и нарушает функцию дыхания.
Избегайте охлаждения! Холод вызывает самопроизвольное сужение бронхов. Если на улице сильный мороз, лучше останьтесь дома или, по крайней мере, закрывайте платком нос и рот!
дышите носом! Таким образом воздух перед входом в бронхи очистится и согреется.
Занимайтесь спортом! Вам особенно подойдут те виды спорта, которые требуют выносливости, —, плавание, езда на велосипеде и йога. Придерживайтесь при этом принципа «бегать не напрягаясь. Обращайте внимание на то, чтобы вы могли обеспечивать свой организм кислородом во время занятий спортом при помощи усиленного глубокого дыхания, не увеличивая при этом частоту вдохов.
При стрессах и страхе концентрируйте свое внимание на спокойном вдохе и выдохе. Положите руку на живот и почувствуйте, как ваша диафрагма двигает брюшную стенку вверх и вниз.
Такие упражнения очень важны, их можно проводить даже в общественном месте.
 

Чтобы при приступе астмы не паниковать, следует научиться расслабляться. Аутотренинг — одна из многих возможностей, которые подойдут в этом случае.
 

Ароматические масла противо-спазматически действуют ароматические масла таких растений, как бергамот, ромашка, лаванда, шалфей и роза. При проблемах с дыханием их следует накапать на салфетку или платочек и держать у носа.

 
 

Не откладывайте лечение!
Около 5 % всех детей в крупных городах страдают астмой, эта цифра с каждым годом растет. К сожалению, все еще популярно мнение, что астму у детей не обязательно надо лечить, так как ребенок якобы может как-то ее «перерасти. Это утверждение, однако, противоречит клиническому опыту:
только 33 % больных детей избавляются от астмы, когда становятся старше. Иногда, число выздоровевших составляет всего лишь 20%.
 

 

Яндекс.Метрика