заболевания верхних дыхательных путей

кашель





• Постоянный кашель вызывает першение в горле и является типичной реакцией на холодный воздух; кашель часто начинается перед похолоданием.


• Покашливание или откашливание, как правило, говорит о начинающемся воспалительном процессе.


Глубокий кашель с мокротой указывает на серьезное заболевание верхних дыхательных путей.
• Сухой приступообразный судорожный кашель может свидетельствовать об астме или коклюше.


Причины


Независимо от вида, силы и причины появления кашля, почти всегда он свидетельствует о наличии инородного тела вдыхательных путях. Исключение составляет психосоматическое покашливание, однако здесь причина будет такой же, просто что-то (воспаление, нервный стресс и т. д.) не позволяет больному откашляться.


Органический фон


Кашлевый рефлекс через многочисленные чувствительные клетки возбуждает слизистую оболочку бронхов и дыхательных путей. При раздражении этих клеток (например, газом, холодом или инородным телом) сигналы об этом передаются в мозг, откуда целенаправленно в виде приказов посылаются в мышцы грудины (прежде всего в мышцы спины и живота). Кашлевый рефлекс имеет одну особенность: стоит нам только один раз закашляться, мы уже не сможем остановиться. Поэтому иногда приступы кашля угрожают удушьем.


Испытанные средства — так вы поможете себе сами

Это важно!
Кашель может являться симптомом многочисленных болезней. Обратитесь к врачу, если вы откашливаете мокроту желто-зеленого или красного цвета, чувствуете сильную боль в груди, ваше дыхание затруднено (слышны хрипы и свист) или кашель беспокоит вас более 2-3 недель.

РЕДЬКА

Редька зарекомендовала себя как средство, облегчающее боль при кашле, прежде всего при коклюше. Она содержит такие биовещества, как горчичное масло и рафанол, которые действуют как антибиотики и, кроме того, ослабляют напряжение мышц дыхательных путей. Редька будет особенно вкусной, если натереть ее на крупной терке с редисом или смешать с огурцами, помидорами или морковью. Заправьте такой салат небольшим
количеством уксуса. Это будет способствовать тому, что витамин Е, который содержится в сырых овощах, хорошо растворится.
Кашель необходим
Постоянный кашель очень изнуряет, но при многих болезнях он неизбежен, так как способствует очищению бронхов от инородных тел. Поэтому обращайтесь к смягчающим кашель медикаментам (так называемым средствам от кашля) только тогда, когда этого нельзя избежать, например если раздражающий кашель не дает вам спать ночью.
Смешайте одну натертую на терке редьку с несколькими мелко нарезанными редисками и несколькими ломтиками огурцов. Приготовьте маринад из 1 столовой ложки винного уксуса и 1 чайной ложки оливкового масла, приправьте его йодированной солью, перцем и репчатым луком и полейте салат.


ЧАЙ ИЗ АЛТЕЯ


Такой чай укрепит слизистую оболочку бронхов. Его готовят холодным, чтобы слизь корней алтея не теряла своих лечебных свойств.
Г Залейте 1 чайную ложку корней 0,25 литра холодной воды. Накройте сосуд и дайте настояться в течение 2 часов. Пейте этот вязкий напиток по 3—4 чашки в день.


ИНГАЛЯЦИЯ С РОМАШКОЙ

и тимьяном
Ингаляция с ромашкой и тимьяном смягчает боль и очень эффективна в лечении сухого кашля.
Налейте в кастрюлю 3—4 литра воды и вскипятите ее. Затем добавьте 2 столовые ложки цветов ромашки и зелени тимьяна. Настаивайте 10 минут.
Вылейте этот настой в большую миску. Наклоните голову над паром, накрыв себя сверху полотенцем. Дышите медленно и глубоко, попеременно то через нос, то через рот. Дыхание должно быть спокойным, пар не должен обжигать дыхательные пути или кожу!
Продолжительность ингаляции должна составлять 8— 15 минут.


ФЕНХЕЛЬ


Ингаляция с фенхелем укрепляет мерцательный эпителий ваших бронхов.
 Залейте 4 столовые ложки семян фенхеля 3—4 литрами кипятка и дайте настояться несколько минут. Затем сделайте такую же ингаляцию, как с тимьяном и ромашкой.


ПИВО


Любителя пива это порадует: теплое пиво смягчает кашель. Лучше всего пить его вечером. Нагрейте 0,5 литра пива, добавьте в него 4 столовые ложки меда и выпейте теплым. Конечно, этот рецепт не для детей!


СИРОП И КОНФЕТЫ ОТ КАШЛЯ


Используйте алтей — целебное растение, содержащее слизь, не только как чай. В аптеке вы можете купить сироп из алтея, который смягчит ваш кашель. Приятны и полезны конфеты от кашля, они помогают образованию достаточного количества слюны. Это важно для раздраженной слизистой оболочки зева.
Можно также приготовить сироп из алтея самостоятельно, воспользовавшись старым домашним рецептом. Обратите внимание, что такой сироп нельзя принимать больным сахарным диабетом.
1 корень алтея мелко нарежьте, добавьте 150 г сахара, дайте постоять несколько часов, затем выдавите сок. Принимайте этот сок каждый час по 1 чайной ложке.


ЛЕЧИМСЯ... ВОДКОЙ!


Растирайте спину больного водкой несколько раз вдень; это смягчит изнурительный кашель и облегчит откашливание.


БАЛЬЗАМ ОТ КАШЛЯ


Эвкалипт укрепляет дыхательные пути; поэтому он хорошо подходит для лечения кашля.
Смешайте по 2 г розмаринового и эвкалиптового масла с 40 г камфорного масла или мази (из аптеки) и натирайте грудь больного ежедневно 2 раза вдень.
Заново открытая и эффективная - наш совет


АКУПРЕССУРА


Акупрессура имеет большое значение в лечении кашля, так как может подавить кашлевый рефлекс.
• Точка Ха-ба-Эс расположена точно между концами ключиц на грудине. Нажмите на нее с небольшой силой при резком приступе кашля.


Это важно!
Достаточное потребление витамина А(например, в виде моркови) особенно важно,
так как именно этот витамин обеспечивает иммунную защиту слизистых оболочек дыхательных путей. Витамин А необходим для борьбы с проникающими вирусами и бактериями.
Осторожно, гваякол!
Существуют лекарства от кашля, в состав которых входит гваякол. Его получают из смолы буковых деревьев. Он более действенный, чем другие средства от кашля. Но вещество научно еще мало исследовано. Есть предположение, что оно часто оказывает побочные действия, такие как потеря сознания и рвота.


• Точка Лу 5 («Локтевой пруд») находится на сгибе локтя на стороне, обращенной к большому пальцу. Вы легко найдете ее при согнутой руке как ямку возле мышечного сухожилия. Массируйте эту точку круговыми движениями как минимум 1 минуту 4 раза в день, сначала на правой руке, потом на левой. Это помогает при кашле нервного характера, улучшает отхождение мокроты.



Профилактика — так вы останетесь здоровы


Никаких сигарет! Старайтесь не находиться слишком долго в прокуренном помещении. Помните, что табачный дым разрушает мерцательные ворсинки ваших бронхов! Предпочитайте пищевые продукты, богатые витаминами А и С. Витамин С защищает от инфекций, в то время как витамин А активизирует иммунную систему слизистой оболочки бронхов. Полезными источниками этих витаминов являются шпинат и брокколи, а также салат, томаты и спаржа. Тыква и морковь содержат много витамина А, ягоды земляники и киви считаются наиболее богатыми витамином С. Только не забывайте, что оба витамина чувствительны к теплу и свету. Ешьте фрукты и овощи по возможности свежими и сырыми, а если это невозможно, то тушеными, но не вареными.
Занимайтесь спортом на свежем воздухе, даже в холодное время года! Это повышает сопротивляемость верхних дыхательных путей.


 

Это важно!
Судорожный кашель следует обязательно лечить у специалиста. Это может быть коклюш. Тогда домашние «лекарства» должны только сопровождать медикаментозную терапию. Нужно проконсультироваться у своего врача, прежде
чем применять народные средства.
Попросите своего друга, чтобы он обратил ваше внимание, когда вы покашливаете без причины или просто от смущения. Это поможет вам отвыкнуть от привычки кашлять.



Осторожно: холодные ноги!

Чтобы не заполучить противный и изнурительный кашель, в холодную дождливую погоду, а особенно зимой, вы должны следить за тем, чтобы во время прогулок или занятий спортом ваши ноги не мерзли. Это поможет вам избежать простуды и кашля. А если ноги замерзли, нужно сделать теплую ножную ванну!

Яндекс.Метрика