инфекционные болезни                                                                     Грипп

домашняя

лекарственные травы

названия болезней




Это важно! Если вы не уверены, чем больны - гриппом или простудой, нужно вызвать врача. Резко поднимающаяся температура, как правило, является признаком развития вируcного гриппа, в то время как ОРЗ проходит с умеренной температурой, которая редко превышает 39,5 °С.

Симптомы

• Температура быстро повышается, появляется головная боль и ломота в суставах.

• Появляется кашель, закладывает нос, першит в горле.

• В тяжелых случаях бывает рвота.

• Если грипп проходит без осложнений, то выздоровление наступает через 8 дней, в течение следующих 8 дней вам нужно щадить себя, так как это заболевание очень сильно изнуряет организм.

Причины

Грипп вызывается вирусами. Они проникают (в большинстве случаев воздушно-капельным путем) в наше тело, капельки распространяются во время чихания или кашля.

Органический фон

Нив коем случае не лечите грипп антибиотиками, которые остались у вас после прошлогоднего бронхита. Ведь антибиотики борются с бактериями, в то время как вирусы, как правило, они не трогают.

Психоэмоциональный фон

Даже если грипп, острое респираторное заболевание и простуда являются разными по своей природе, между ними существует связь. Как правило, грипп возникает как осложнение после недолеченной простуды, которая ослабляет иммунитет, в результате чего он теряет способность к отражению вирусной атаки. Поэтому вирус гриппа поражает тех неутомимых, деятельных людей, которые не лечат свою простуду, а снимают ее симптомы при помощи аспирина, спреев от насморка и таблеток от кашля.

Испытанные средства - так вы поможете себе сами

КЛИЗМА

При первых признаках гриппа сделайте себе 3 клизмы в течение 2 часов. Если вас знобит, используйте для этого теплую воду, при чувстве жара — более прохладную.

МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА И МАСЛО МАЙОРАНА САДОВОГО

Они облегчают кашель и борются с проникшими вирусами. Смешайте 5 капель каждого масла с 1 чайной ложкой оливкового или миндального масла и натрите этой смесью спину. Повторяйте втирания 2 раза в день.

БОЛЬШЕ ЖИДКОСТИ!

При повышенной температуре вашему телу нужно больше жидкости. Лучше всего пить чай или смесь негазированной минеральной воды и фруктовых соков (в соотношении 4:1).

КОМПРЕСС НА ИКРОНОЖНЫЕ МЫШЦЫ

Не следует сразу же бороться с температурой, так как это защитная реакция нашего организма. Понижать температуру необходимо лишь тогда, когда она превышает 39,5 "С. Опустите полотенце в холодную воду, в которую перед этим вы добавили немного уксуса. Оберните влажное полотенце вокруг ноги (от щиколотки до колена), сверху положите сухое полотенце. Компресс оставьте на ноге на 10 минут. Этот процесс вы можете повторить еще раз. Однако помните: если у вас холодные ступни, не следует делать никаких компрессов!

Профилактика — так вы останетесь здоровы

• Укрепляйте свой иммунитет! Больше занимайтесь спортом на свежем воздухе!

• При значительных эмоциональных и физических нагрузках активизируйте свои защитные силы рудбекией (эхинацеей). Соответствующие препараты вы можете купить в аптеке.

• Для профилактики простуды и гриппа в сырое и холодное время года делайте себе теплые ванны с такими маслами, как пихтовое, масло эвкалипта, тимьяна или мелиссы. Добавляйте 6-8 капель любого ароматического масла в ванну.

• В отличие от простуды и насморка, грипп отступает перед прививкой. Однако абсолютной гарантии, что вы не заболеете, нет, так как вирусы гриппа мутируют, все время появляются новые виды, против которых еще нет эффективных вакцин. Грипп является болезнью, значительно изнуряющей тело и опасной для ослабленных людей. Поэтому если вам больше 60 лет, следует сделать прививку.

• Больные астмой, хроническим бронхитом, а также те, у кого имеется сердечная недостаточность, диабет, слабый иммунитет или малокровие, должны делать прививку против гриппа.

• Если у вас аллергия на яичный белок, вам нельзя делать прививку, так как вещества для вакцины выращиваются на основе куриных яиц.

Берегите себя!

Грипп нужно лечить под руководством врача, соблюдая постельный режим. Если во время болезни подвергать себя большим нагрузкам, можно получить осложнение на сердце и/или легкие.

Наш совет

Не перегревайте комнату (18-20 °С будет вполне достаточно) и заботьтесь о повышении влажности воздуха слизистой оболочке вашего горла будет гораздо легче. Частое проветривание тоже  не повредит.

Яндекс.Метрика