Сердечная недостаточность

Симптомы




Слабость правого желудочка сердца: синеватые губы; отеки на ногах; плохой аппетит;  неприятное чувство в верхней части живота; очень учащенный пульс.

Слабость левого желудочка сердца: одышка даже при небольшой физической нагрузке; невозможность лежать на левом боку;  нарушение сердечного ритма; нарушение сна.

Причины

Сердце теряет свою силу в результате инфаркта миокарда, из-за пороков сердечного клапана или (самая частая причина) слабости сердечной мышцы.

Испытанные средства - так вы поможете себе сами

СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Если ваш вес на 10 кг больше нормы, сердцу приходится так напрягаться, словно вы таскаете с собой 10-килограммовый рюкзак. Установите регулярные рисовые дни (без соли, вместо этого можно сварить его в яблочном соке) для выведения жидкости из организма. Предпочитайте полноценные продукты, из которых не полностью выварены природные минералы. Старайтесь не добавлять соль в пишу или обходиться минимальным ее количеством.

ДОСТАТОЧНАЯ ТЕПЛОТА ТЕЛА

Кровь нужна нашему телу для того, чтобы защитить нас от холода. Одевайтесь тепло, особенно зимой, чтобы кровь согревалась и сердцу легче было работать. Кладите в кровать грелку или массируйте себя рукой, полотенцем или щеткой. Этим вы стимулируете свои артерии и вены и устраняете имеющиеся спазмы.

АРОМАТЕРАПИЯ

Массируйте свой живот вокруг пупка с миндальным маслом, в которое добавьте по 3 капли масла базилика и масла нероли. Ладонь должна двигаться против часовой стрелки. Все сердечные недуги нуждаются в профессиональном лечении. Сердце — важнейший орган тела, если его мощность ограничена, это опасно для жизни.

Дыхательные упражнения

Благодаря систематичному диафрагмальному дыханию, то есть глубокому дыханию, вы даете своему телу больше кислорода, к тому же облегчаете кровообращение.

Стаканчик водки

Сердцу пожилого человека не повредит стаканчик спиртного. Известным примером является Уинстон Черчилль: он дожил до 90 лет. Но это не значит, что следует злоупотреблять спиртным.

ЧАИ ИЗ ЗВЕРОБОЯ

Чай из зверобоя успокаивает и нормализует сон. Благодаря этому частота сердечных сокращений снижается, что позволяет облегчить напряжение сердечной мышцы. Кроме того, дубильные вещества травы зверобоя укрепляют сердце. Пейте по 2 чашки чая из зверобоя каждый день. Для этого залейте 1 столовую ложку зверобоя 0,25 литра кипятка, дайте настояться 15 минут. Продолжительность употребления такого чая ограничена и составляет 6 недель.

ЧАЙ ИЗ БОЯРЫШНИКА

Боярышник становится все более популярным при лечении заболеваний сердца. Он улучшает снабжение коронарных сосудов, укрепляет сердечную мышцу и нормализует сердечный ритм. Пейте ежедневно по 3 чашки чая из боярышника. Для его приготовления залейте 1 столовую ложку боярышника 0,25 литра кипятка и дайте настояться 15 минут. Употреблять такой чай нужно по меньшей мере 6 недель.

ЧАЙ ИЗ МЕЛИССЫ

Мелисса ценилась уже в средневековье, ее употребляли, «чтобы слабое сердце укреплять и освежать». Это растение применяли для лечения сердечной недостаточности, которая сопровождается аритмией. Пейте по 2—3 чашки чая из мелиссы в день. Для этого залейте 1 столовую ложку травы мелиссы 0,25 литра кипятка и дайте настояться.

Профилактика — так вы останетесь здоровы

Нормализовать учащенный пульс или сердечный ритм можно с помощью уксусных компрессов. Для этого в 1 литр воды добавьте 2 столовые ложки уксуса, намочите в ней полотенце, отожмите, положите на грудь и накройте вторым полотенцем. Меняйте через каждый час. Для укрепления сердечной мыщцы пейте сок валерианы (из аптеки), добавляйте 1 столовую ложку сока в чай или молоко. Заботьтесь о полноценном и достаточном сне, не предъявляйте к себе слишком больших требований, делайте в течение рабочего дня перерывы на отдых. Используйте расслабляющую технику — аутотренинг, йогу или Ки Гонг.

 

Яндекс.Метрика