Хрипота




Симптомы

Сухое першение в горле, частое покашливание. Хриплый голос, иногда потеря голоса.

Причины

Хрипота может быть симптомом других заболеваний — простуды, ангины или острого респираторного заболевания. Часто она является следствием перенапряжения голосовых связок после долгих выступлений, разговора на повышенных тонах или обильного приема алкоголя (алкоголь вызывает отек голосовых связок).

Органический фон

Голосовые связки приводятся в действие так называемыми голосовыми мышцами. Как и все мышцы, они получают приказы из головного мозга. У людей, которые много говорят и должны постоянно убеждать своими словами других людей, голосовые мышцы находятся в состоянии постоянного стресса. В результате их кровоснабжение ухудшается, и поэтому речь становится нечеткой, а дикция — невнятной.

Испытанные средства - так вы поможете себе сами

 ГОВОРИТЕ ПО ВОЗМОЖНОСТИ МАЛО И ТИХО!

Если ваша профессия связана с голосовой нагрузкой, в быту вы должны по меньшей мере тихо говорить.

НЕ ПЕЙТЕ ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ!

Пейте чуть теплые травяные чаи или умеренно охлажденную минеральную воду без газа.

КОМПРЕСС ИЗ КАРТОФЕЛЯ

Такой компресс восстанавливает тонус голосовых связок, снимает раздражение. Разомните 3—5 сваренных, еще горячих картофелин, наложите эту массу на тонкий платок и заверните вдоль. Оберните этот платок вокруг горла, чтобы он накрыл шею от подбородка до плеч. Теперь намотайте сверху широкий платок, чтобы сохранять тепло. Компресс держите до тех пор, пока он не остынет. Делайте такой компресс 3 раза в день.

Осторожно!

Затяжная хрипота может указывать на образование так называемых певческих узелков. При этом речь идет об уплотнении слизистой оболочки соединительной ткани в передней половине голосовых связок. В этом случае больной должен щадить свои голосовые связки, так как иначе его голос может быть непоправимо поврежден.

Компресс из творога

Хрипоту можно лечить холодным компрессом из творога. Выложите на влажный платок толстый слой творога и приложите к горлу, сверху намотайте широкий сухой платок или шаль. Лучше всего оставить такой компресс на всю ночь.

Это важно!

Если хрипота является следствием простуды, гриппа, ангины или ОРЗ, следует в первую очередь лечить эти заболевания.

КОМПРЕСС ИЗ ЛУКА

Компресс из лука относится к испытанным домашним средствам при лечении хрипоты. Возьмите для этого 5 еще теплых отваренных луковиц. Нарежьте их, разложите на тонком платке и заверните в него. Положите платок с луковицами на шею так, чтобы он покрыл шею от подбородка до плеч. Теперь оберните шею другим широким платком. Компресс следует носить, пока он не остынет. Делайте его 3 раза в день.

АКУПРЕССУРА

Акупрессура улучшает снабжение голосовых связок, и прежде всего голосовых мышц. Легко нажмите указательными пальцами справа и слева от адамова яблока на щитовидную железу. Потом круговыми движениями двигайте пальцы вверх в течение примерно 1 минуты, пока не достигнете выступающую кость ключицы. Выполняйте это упражнение 5 раз в день.

Наш совет

ПОЛОСКАНИЕ ГОРЛА МАСЛОМ ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Полоскание маслом чайного дерева дезинфицирует ротовую полость и успокаивает утомленные голосовые связки. Добавьте 5—10 капель чистого масла чайного дерева в теплую воду и хорошо перемешайте. Потом интенсивно полощите горло этой смесью. Пожалуйста, после полоскания выплюньте все до последней капли, масло чайного дерева ни в коем случае нельзя глотать! Если это масло попало в глаза, вы должны хорошенько промыть их водой.

Профилактика — так вы останетесь здоровы

Бросьте курить! Никотин ухудшает кровоснабжение слизистой оболочки горла и ослабляет защитные механизмы верхних дыхательных путей. Не напрягайтесь при разговоре! Пусть слова свободно «льются» из ваших уст! Попытайтесь говорить без всяких усилий, позвольте гласным беспрепятственно «выходить» из вашего рта, не задерживайте их! Укрепляйте свою иммунную систему! Побольше занимайтесь спортом на свежем воздухе! При физических и психологических нагрузках укрепляйте организм препаратами из рудбекии!

 

домашняя

лекарственные травы

названия болезней

Яндекс.Метрика